El regreso a clases es un momento emocionante, pero también puede ser estresante. Para asegurarnos que estamos preparados para el primer día de clases, es importante que preparemos nuestra mochila con los elementos esenciales.
Aquí detallemos una serie de elementos indispensables para nuestra mochila en este regreso a clases:
- Útiles escolares personalizados y preferiblemente con el nombre del estudiante.
- Agenda o calendario para mantener un registro de las fechas importantes, tareas y exámenes.
- Carpeta o archivador para mantener sus papeles organizados y en orden.
- Calculadora para matemáticas, ciencias u otras clases que requieren cálculos.
- Botella de agua para mantenerse hidratado durante todo el día.
- Snacks saludables para recargar energías durante el recreo.
- Kit de primeros auxilios: Este kit puede incorporar curitas, desinfectante para manos, cepillo de cabello, protector solar, vaselina, desodorante, cargador para celular. Y en caso de ser mujer en edad de desarrollo, se recomienda llevar toallas sanitarias para evitar emergencias.
Consejos para organizar nuestra mochila y reducir su peso
Además de llevar los elementos esenciales, es fundamental organizar nuestra mochila de manera efectiva para evitar dolores de espalda. Para lograrlo, recomendamos seguir estos consejos:
- Colocar los artículos más pesados cerca de la parte inferior de la mochila, para mantener el equilibrio.
- Usar bolsas de almacenamiento para mantener los artículos organizados y separados.
- Considerar la posibilidad de dejar algunos libros en la escuela para evitar cargar con ellos todo el día.
- Vaciar la mochila regularmente para asegurarse de que no llevar artículos innecesarios o duplicados.
En conclusión, el regreso a clases puede ser una situación de presión, pero con una mochila bien equipada y organizada, podemos asegurarnos que estaremos preparados para enfrentar cualquier desafío que se presente.