Especialistas analizan el papel de la microbiota intestinal en la salud digestiva

La microbiota intestinal, el conjunto de microorganismos que habita en el intestino, cumple funciones esenciales. Hoy se estima que cerca del 70 % del sistema inmunológico se encuentra en el intestino, lo que ha llevado a la comunidad científica a poner el foco en el equilibrio de estos microorganismos como uno de los pilares de la salud. 

Bajo esta perspectiva, el Gut Summit Enterogermina, organizado por Opella, reunió en Bogotá a más de 150 médicos generales, pediatras y gastroenterólogos con el objetivo de profundizar en el papel de la microbiota intestinal en la salud humana y analizar nuevas aproximaciones terapéuticas orientadas a su restauración.

Alteraciones de la microbiota y síntomas digestivos

El gastroenterólogo colombiano, Alejandro Concha, explicó que cada vez es más frecuente encontrar pacientes con síntomas digestivos asociados a alteraciones en la microbiota intestinal. “Molestias como distensión abdominal, dolor o cambios en el tránsito intestinal pueden estar relacionadas con desequilibrios en este ecosistema de microorganismos”, señaló.

En este sentido, el Dr. Farhad Rezvani, gastroenterólogo de Costa Rica, manifestó que la disbiosis intestinal se ha relacionado con una amplia variedad de condiciones de salud: 

“Cada persona alberga millones de bacterias que cumplen funciones esenciales para el organismo. La microbiota debe cuidarse desde los primeros años de vida, porque de esa interacción entre las bacterias y el organismo depende en gran medida el bienestar integral del cuerpo”.

Estrategias para recuperar el equilibrio intestinal

Los expertos indicaron que el uso de probióticos, prebióticos y simbióticos, contribuye a restablecer la flora intestinal cuando se ve afectada. Estos suelen recomendarse, bajo orientación médica, en casos como episodios de diarrea, tratamientos con antibióticos o alteraciones digestivas recurrentes.

La Dra. Juliana Suárez, gastroenteróloga y endoscopista colombiana, señaló que muchos de los síntomas digestivos que los pacientes normalizan están relacionados con alteraciones en este ecosistema: 

"Muchas molestias digestivas no dependen únicamente de un órgano o de un síntoma aislado, sino del equilibrio de todo el ecosistema intestinal. Factores como el estrés, el sedentarismo o los cambios en la alimentación pueden afectar la microbiota y generar síntomas digestivos”.

En esta línea, probióticos con respaldo científico, como Enterogermina, basados en esporas de Bacillus clausii, destacan por su capacidad de resistir las condiciones adversas del tracto digestivo y llegar activas al intestino, donde contribuyen al equilibrio de la microbiota. 

Asimismo, los especialistas coincidieron en que proteger la microbiota intestinal también depende de los hábitos cotidianos, como mantener una alimentación equilibrada rica en fibra, evitar el uso innecesario de antibióticos y cuidar factores como el sueño y el manejo del estrés. También destacaron la importancia de fomentar hábitos saludables desde la infancia y mantener una adecuada hidratación para favorecer la salud digestiva.