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Hablemos de Salud con Primicias: Conoce nuestra agenda

Dentro de poco, podremos disfrutar del evento #HablemosDeSaludConPrimicias, una jornada saludable para toda la familia, este 22 de abril en la Cruz del Papa del Parque La Carolina. ¡Aquí compartimos toda la agenda de actividades!

#HablemosDeSaludConPrimicias

#HablemosDeSaludConPrimicias

prostooleh / Freepik

Autor:

Redacción Comercial

Actualizada:

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A partir de las 8:00 nos daremos cita junto a la Cruz del Papa del Parque la Carolina para compartir en el evento #HablemosDeSaludConPrimicias. El reconocido periodista deportivo, Eduardo Andino nos acompañará a lo largo de toda la jornada.

Una mañana activa

body-combat

Entrenamiento de Body Combat

con Smartfit

  • De 8:30 a 9:30 Este entrenamiento brinda fuerza, resistencia y coordinación. Además, libera el estrés y le hará sentir poderoso.
    Foto: Freepik
baile

Clase de Baile

con Smartfit

  • De 9:30 a 10:15 Bailar quema calorías, mejora su coordinación y libera endorfinas.
    Foto:  prostooleh / Freepik
bailoterapia

Muévete con Nosotras

Challenge

  • De 10:15 a 11:00 Una imperdible bailoterapia para sentirte libre y segura en todo momento, aún en tu periodo.
    Foto:  lookstudio / Freepik
edulcorantes

Charla "Mitos y verdades de los edulcorantes"

con Splenda

  • De 11:00 a 11:30 Descubra cómo los edulcorantes pueden ayudarle a lograr sus objetivos de salud.
    Foto: jcomp / Freepik
probióticos

Charla "La salud y los probióticos"

con ABBOTT

  • De 11:30 a 12:00 Los probióticos pueden tener beneficios para la salud, como mejorar la digestión y reforzar el sistema inmunológico.
    Foto: Racool_studio / Freepik
power-hiit

Entrenamiento de Power HIIT

con Confiamed y Francisco Pinto

  • De 12:00 a 13:00 Este es un entrenamiento intenso que combina ejercicios de alta intensidad y corta duración para mejorar la resistencia cardiovascular y muscular.
    Foto: Freepik
yoga-hablemos-de-salud

Práctica de Yoga

con Calcibon y Fernanda Franco

  • De 13:00 a 14:00 El yoga nos da la oportunidad ideal para conectar cuerpo, respiración y mente, al aire libre mediante posturas físicas, ejercicios de respiración y meditación para mejorar la salud general.
    Foto: Fernanda Franco

Una tarde de prevención y cuidado

En la tarde de #HablemosDeSaludConPrimicias, de 14:00 a 14:30, disfrutaremos del taller "Salud y bienestar a través de las mascotas" con Daniela Álava de Amores Perros.

Luego, de 14:30 a 15:00 podremos aprender a detectar las banderas rojas en salud mental, gracias a una imperdible charla con Karla Sarmiento.

Desayuno saludable

Charla sobre Nutrición

con AWÁ Nutrition

  • De 15:00 a 16:00 Llevar una dieta saludable tiene muchos beneficios, no solo sirve como tratamiento sino también como prevención.
    Foto: Emma-Jane Hobden / Unsplash

En definitiva, #HablemosDeSaludConPrimicias es un evento que quienes busquen mejorar su salud y cuidar su bienstar, no querrán perderse. ¡Y lo mejor es que puede asistir totalmente gratis!

Le esperamos este sábado 22 de abril de 8:00 a 16:00, junto a la Cruz del Papa del Parque la Carolina, para vivir una jornada saludable.