Sociedad
Municipio abre centro gratuito de salud mental en Quito
Un centro de atención ambulatoria de salud mental se abrió en Quito. Será gratuito y atenderán 40 profesionales a personas de todas la edades.
Sociedad
Municipio abre centro gratuito de salud mental en Quito
Un centro de atención ambulatoria de salud mental se abrió en Quito. Será gratuito y atenderán 40 profesionales a personas de todas la edades.
sa-Habitos-Saludables
Nutrición y salud mental para una vida en equilibrio
La nutrición es crucial para nuestra salud física y mental. Una dieta saludable puede prevenir y tratar ciertas enfermedades mentales.
Salud
Salud holística, atención a todos los detalles
La salud holística es un estado de armonía entre cada parte de las personas. Le contamos más del tema a continuación.
Firmas
Poco después de la hora de comer
En Barcelona unas gemelas saltaron desde la ventana de su casa para suicidarse, las niñas eran víctimas de bullying.
Tecnociencia
El aire contaminado de las ciudades está matando el cerebro
Los pulmones y el corazón no son los únicos órganos afectados por la contaminación del aire. El cambio climático repercute en la salud mental.
Firmas
El Niño Jesús de los depresivos
Les deseo que el Niño Jesús de los depresivos y de los no depresivos los llene de ternura en esta Navidad.
Jugada
En el deporte, la salud mental es tan importante como la física
El cuidado de la salud mental ha evolucionado en los últimos 10 años en Ecuador y cada vez más se trabaja en ello.
El Chat
¿Con o sin filtro? Cambiar de rostro en redes puede dañar la salud mental
La obsesión por usar filtros en las fotos de redes sociales puede provocar una desorden mental, llamado ‘dismorfia de Snapchat’.
Firmas
Gina Rueda: entre la postura y el cerebro está el secreto de la felicidad
En esta columna les cuento cuáles son las tres cosas que podemos hacer para proteger nuestra mente frente a la ansiedad y el estrés que vivimos.
Firmas
Las personas que nos divierten son felicidad y la gente quiere felicidad sin pensar si quien suelta chistes sin parar es realmente feliz.
Firmas
¿Y si el día tuviera más horas? La pobreza en términos de tiempo
No tener tiempo también es una forma de pobreza. Aliviar este tipo de privación también debería ser tema de preocupación de nuestros gobernantes.
Firmas
La relación entre gratitud y satisfacción con la vida se explica porque el ejercicio de agradecer hace que reconozcamos lo positivo del mundo.
Tecnociencia
Los recuperados de Covid-19 tienen más riesgos para su salud mental
Un estudio en EE. UU. dice que quienes han pasado el Covid-19 tienen un 60% más de probabilidades de padecer problemas de salud mental.
Firmas
Ritual del primero de enero de Marialuz y su invitación a las mujeres
La invitación es a pasar de la dependencia a la independencia. Aunque a veces estemos abrumadas de trabajo, tenemos habilidades para emprender.
Firmas
Hay comida sobre la mesa, hay gente que los quiere, hay vida, hay bebés, hay mascotas queridas, hay chistes y hay peleas estúpidas. Hay familia.
Tecnociencia
Nomofobia: todo lo que debe saber sobre el miedo a quedarse sin el celular
Según un estudio de la Universidad de La Rioja (España) las mujeres y los niños son más vulnerables a padecer nomofobia.
Firmas
El marketing lo capta y crea estas series, estas válidas, rankings y puntajes para que no dejes de inscribirte, de entrenar y de soñar.
Firmas
En todos los estadios jurídicos posibles, a Bernarda Robles la justicia ecuatoriana le falló. El caso se sobreseyó, le negaron la apelación.
Firmas
Cuando se les acerca un mendigo, la mayoría de ustedes se cambia de vereda. Aunque resulta muy conveniente ser sus defensores en las redes sociales.
Jugada
Naomi Osaka: la serie que refleja la presión que carga una tenista de élite
Naomi Osaka fue entrenada para alcanzar el éxito deportivo. En la actualidad es la número dos del ranking WTA, pero el tenis no lo es todo.
Jugada
La salud mental en el deporte: un aspecto que merece más atención en Ecuador
Los psicólogos Liza Portalanza y Fernando Aguinaga coinciden en que en el país existe poca cultura de salud mental, más allá del deporte.
Jugada
Biles regresa para llevarse el bronce de la barra de equilibrio en Tokio
Simone Biles regresó sin miedo a la competición de gimnasia culminando unos agitados Juegos de Tokio con una medalla de bronce.
Jugada
Simone Biles: “Soy más que mis resultados y mi gimnasia, nunca lo creí”
Simone Biles ha agradecido el cariño recibido desde que anunció su retirada en dos finales de los Juegos Olímpicos de Tokio.
Firmas
Astutas, avivatas y sospechosas de ser bipolares
El acoso virtual es una forma rastrera y miserable de meterse en tu vida y de dinamitar tus ideas difundiendo mentiras, medias verdades, intimidades.
Firmas
La languidez, el hijo ignorado de la salud mental
Saldremos de esta, ni mejores ni peores, pero con ganas de vivir, con la ilusión de un libro o una serie, con las palabras nuevamente en la memoria.
Sociedad
Tras un año de la emergencia, la depresión golpea a los médicos
Una pareja de médicos fue encontrada muerta el 12 de abril en Guayaquil. Ambos trataban pacientes con Covid-19 y uno de ellos sufría depresión.
Sociedad
Erika Vélez: no pedí ayuda a tiempo para tratar la depresión
La actriz Erika Vélez estuvo en el programa Hable con el experto, de PRIMICIAS, donde explicó el origen de su depresión y de las crisis de ansiedad.
Sociedad
Erika Vélez: La depresión en tiempos de pandemia
La actriz y presentadora de televisión Erika Vélez hablará sobre su lucha contra la depresión y las señales ante las cuales se debe pedir ayuda.
Firmas
Paseando el perro del balcón al salón
Hemos estado cerca del colapso, (levante la mano quién no ha tenido Covid sicológico), pero somos unos supervivientes carajo. Salud.
Firmas
Cuando era niña, la pediatra le recomendó a mi mamá que me llevara a un sicólogo infantil. Mi papá dijo que en su casa no iba a haber ninguna loca.
Sociedad
Cinco señales de alerta y consejos para prevenir suicidios
El Sistema ECU 911 ha reportado 429 alertas de suicidio entre marzo y noviembre de 2020. De esta cifra, 220 personas se han quitado la vida.
Sociedad
En Ecuador el acceso al aborto es difícil, hasta cuando es legal
Según el COIP, el aborto no es punible si evita un peligro para la vida o salud de la mujer. Organizaciones civiles buscan visibilizar esta causal.
Sociedad
La ansiedad y el estrés de la pandemia se enfrentan con déficit de psicólogos
Las secuelas psicológicas de la pandemia son la ansiedad y estrés postraumático. Para atender a los pacientes, Ecuador cuentan con poco profesionales.
Sociedad
Comercio y ciencia, áreas que evolucionan por la pandemia
La pandemia de Covid-19 marca un momento histórico que tiene el potencial de transformar la vida de millones de personas en Ecuador y el mundo.
Economía
Los ecuatorianos gastarán más en salud mental tras la emergencia, según estudio
El 58% de quienes consideran cambiar sus hábitos en Ecuador por la emergencia sanitaria por coronavirus destinarán su dinero a un seguro de salud.
Jugada
Futbolistas reportan síntomas de depresión y ansiedad, según FIFPro
El sindicato mundial de jugadores FIFPro dijo que hubo un fuerte aumento en el número de futbolistas que informan síntomas de depresión o ansiedad.
Sociedad
Pese al aislamiento, no se quede en pijama todo el día
María del Pilar Berzosa, especialista en psicología clínica, da tres consejos clave para que las personas que viven solas enfrenten el aislamiento.
Sociedad
Estrés durante la cuarentena, sepa dónde buscar apoyo
El estrés y el miedo al contagio del coronavirus desembocan en trastornos psicológicos. El ejercicio y la música ayudan a disminuir los síntomas.
Sociedad
La soledad es más letal que fumarse 15 cigarrillos al día
Un estudio publicado en la revista científica PLOS Medicine revela que la soledad podría incrementar los ataques al corazón y la demencia.