Semana Mundial de la Lactancia Materna 2025
Ecuador se suma a un llamado global: apoyar la lactancia materna no es solo responsabilidad de las madres, sino de todos.
Más rápido que la Fórmula 1: así trabaja el cerebro humano, el motor que nunca se apaga
El cerebro procesa información a velocidades sorprendentes, incluso superiores a las de un monoplaza de Fórmula 1. Cada 22 de julio se celebra su día mundial para recordar que cuidarlo no solo es una decisión inteligente, sino urgente.
Alimentación saludable: una forma de amar a tu perro
El 21 de julio se celebra el Día Mundial del Perro, una fecha para reconocer el lugar especial que ocupan en nuestras vidas. Son compañía, alegría y familia. Y si los amamos tanto, también debemos cuidar lo que comen. Una buena alimentación no solo les da energía, también influye en su ánimo, salud emocional y años de vida.
CON EL AUSPICIO DE
HÁBITOS SALUDABLES
Alimentos que amarás de corazón
Una dieta saludable es la clave para mantener un corazón saludable. Descubre los atributos de los alimentos que no pueden faltar en la mesa.
Ver más
Salva vidas: Aprende a reconocer un paro cardíaco
El paro cardíaco es una emergencia global que cobra la vida de aproximadamente el 10% de las personas que lo experimentan. ¡Descubre cómo reconocerlo a tiempo y tomar medidas que marcan la diferencia!
Ver más
Alimentos para cuidar el corazón si padece una enfermedad cardíaca
De acuerdo con datos de la farmacéutica Bayer las enfermedades cardiovasculares son la primera causa de muerte en el mundo. De hecho, cerca de 18 millones de muertes al año en el mundo. Tomando en cuenta este aspecto, le presentamos algunos alimentos que mejorarán la condición de su corazón.
Ver más
Alerta cardíaca: La crisis de salud que afecta a la juventud
Según la OMS las enfermedades cardiovasculares representan la principal causa de muerte a nivel mundial, y lamentablemente, los niños y adolescentes no están exentos de esta preocupante realidad. ¡Descubre más detalles a continuación!
Ver más
Nutrición: Una clave para prevenir enfermedades cardiovasculares
En un mundo donde las enfermedades cardiovasculares siguen siendo la principal causa de defunción, la nutrición juega un papel clave en la prevención de estas dolencias.
Ver más
¿Cómo impacta el sueño en la salud cardíaca? Lo que debes saber
Un descanso adecuado es más crucial de lo que imaginas para la salud cardíaca. ¿Sabías que dormir mal incrementa el riesgo de problemas cardíacos?
Cuida tu corazón: Estrategias efectivas para reducir tensiones
El estrés es un enemigo silencioso del corazón. Descubre aquí algunas estrategias efectivas para cuidarlo, reducir tensiones y proteger tu salud cardiovascular.
Ver más
La relación entre la diabetes y los problemas del corazón
La diabetes y las enfermedades cardíacas están estrechamente relacionadas, pero puedes cuidar de tu corazón tomando medidas de control y con un estilo de vida saludable.
Ver másEJERCICIO
La actividad física: Una estrategia divertida para la salud
Gana salud con actividad física. Hay infinidad de deportes que le hacen bien a tu cuerpo. La clave está en la constancia y combinación de su práctica.
Ver más
El ejercicio y la salud cardíaca van de la mano
La práctica regular de ejercicio físico es una recomendación establecida para prevenir y tratar los principales factores de riesgo cardiovascular modificables, como la diabetes mellitus, la hipertensión y la dislipemia.
Ver más
Abdomen plano con ejercicios hipopresivos
Descubra este tipo de ejercicios que se basa en la presión y tensión que hasta cierto punto pueden sustituir a los ejercicios abdominales tradicionales.
Ver más
¿Quieres mejorar tu salud? Súbete a la bicicleta
Si buscas una forma divertida y efectiva de mejorar tu salud cardiovascular, la bicicleta puede ser la respuesta.
Ver más
Ejercicio físico, el gran aliado en la lucha contra el cáncer de mama
La evidencia científica es clara: El ejercicio físico de manera regular disminuye los riesgos de contraer cáncer de mama, mejora los efectos secundarios causados por los tratamientos y reduce los riesgos de tener una recaída.
Ver más
La actividad física, el mejor aliado contra la diabetes
El ejercicio no solo es un aliado en el tratamiento de la diabetes mellitus, sino que también puede ser tu escudo contra esta afección. Descubre cómo el ejercicio puede aumentar tu sensibilidad a la insulina y mejorar tu calidad de vida.
Ver más
¿Correr por la salud del corazón? ¡Sí, por favor!
Un estudio reciente publicado en la revista "Circulation" de la American Heart Association (AHA) muestra que correr puede reducir significativamente el riesgo de enfermedades cardíacas.
Ver más
Si usted tiene diabetes, el ejercicio puede cambiar su vida. ¡Descubra las razones!
Si usted tiene diabetes, la actividad física hace que su cuerpo sea más sensible a la insulina, lo que ayuda a manejar la diabetes. Aunque, es importante mencionar que el programa debe estar orientado a controlar la glucemia, el mantenimiento del peso ideal, mejorar la calidad de vida y evitar la aparición de posibles complicaciones.
AVANCES Y TECNOLOGÍA
Nuevas perspectivas, estudios y tecnología contribuyen a diagnosticar y tratar las enfermedades de una manera eficiente y cómoda. La tecnología al servicio de la medicina.
