Hipertensión
Esta condición afecta aproximadamente al 25% de la población mundial.
Salud en cifras
En Ecuador se registra cada año alrededor de 37.000 nuevos casos de diabetes.
Hábitos saludables
| Nutrición |
Los hábitos alimenticios determinan la calidad de vida
Una alimentación saludable previene enfermedades crónicas como diabetes, hipertensión, obesidad y algunos tipos de cáncer. Con adoptar pequeños cambios, se pueden obtener grandes resultados.
Los hábitos alimenticios determinan en gran medida el funcionamiento del organismo Es así que, una buena alimentación adaptada a las necesidades nutricionales de cada individuo es fundamental para una vida de calidad.
Nutrición y salud mental para una vida en equilibrio
La nutrición es crucial para nuestra salud física y mental. Una dieta saludable puede prevenir y tratar ciertas enfermedades mentales. Aquí exploraremos cómo la alimentación influye en nuestra salud emocional.
A menudo pensamos que una correcta alimentación repercutirá positivamente en nuestra salud física y también en nuestra apariencia. Sin embargo, el cuidado de lo que ingerimos en el día a día también tiene mucho que ver con la funcionalidad de nuestro cerebro y, por ende, nuestra salud mental.
Los hábitos alimenticios determinan la calidad de vida
Una alimentación saludable previene enfermedades crónicas como diabetes, hipertensión, obesidad y algunos tipos de cáncer. Con adoptar pequeños cambios, se pueden obtener grandes resultados
Los hábitos alimenticios determinan en gran medida el funcionamiento del organismo. Es así que, una buena alimentación adaptada a las necesidades nutricionales de cada individuo es fundamental para una vida de calidad.
Ecuador cuenta con Nutri Infantil, fórmula líquida
El complemento alimenticio perfecto para el bebé, ahora es Nutri Infantil, fórmula líquida. Viene lista para consumir, con la cantidad de nutrientes que un niño necesita. Nuestro país es pionero en la elaboración de este producto.
Pasar de la presentación en polvo a Nutri Infantil, fórmula líquida significa que el niño tendrá muchas ventajas en su alimentación y su mamá una vida menos complicada.
| Ejercicio |
El ejercicio y la salud cardíaca van de la mano
La práctica regular de ejercicio físico es una recomendación establecida para prevenir y tratar los principales factores de riesgo cardiovascular.
La inactividad física es uno de los mayores factores de riesgo de enfermedades cardiacas. De hecho, se estableció una relación directa entre el estilo de vida sedentario y la mortalidad.
¿Correr por la salud del corazón? ¡Sí, por favor!
Un estudio reciente publicado en la revista “Circulation” de la American Heart Association (AHA) muestra que correr puede reducir significativamente el riesgo de enfermedades cardíacas.
Los datos son impresionantes: aquellos que optan por correr como su ejercicio principal tienen un riesgo hasta un 50% menor de desarrollar enfermedades cardíacas. ¡Increíble!
¿Quieres mejorar tu salud? Súbete a la bicicleta
Si buscas una forma divertida y efectiva de mejorar tu salud cardiovascular, la bicicleta puede ser la respuesta.
Desde mejorar la resistencia física hasta reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, los beneficios de usar tu bicicleta son muchos.
Si usted tiene diabetes, el ejercicio puede cambiar su vida. ¡Descubra las razones!
Si usted tiene diabetes, la actividad física hace que su cuerpo sea más sensible a la insulina, lo que ayuda a manejar la diabetes.
Aunque, es importante mencionar que el programa debe estar orientado a controlar la glucemia, el mantenimiento del peso ideal, mejorar la calidad de vida y evitar la aparición de posibles complicaciones.
Fechas importantes
Las enfermedades tienen un día conmemorativo para llamar a la reflexión sobre sus estadísticas y consecuencia, pero también para prevenir a tiempo y tener un mejor estilo de vida. Aquí las fechas claves.
