Lourdes Hernández Vásconez

Comunicadora, escritora y periodista. Corredora de maratón y ultramaratón. Autora del libro La Cinta Invisible, 5 Hábitos para Romperla.

Al aire libre

"Si piensas que la aventura es peligrosa, intenta la rutina…es letal”. La clave para no lesionarse y para sanar es la consistencia.

Al aire libre

Fue a las seis de la mañana, hora en que los tiburones salen a comer. No son peligrosos, pero Nelson sintió que unas sierras le desgarraban el pie.

Al aire libre

Cuando salía a correr de madrugada casi siempre me topaba con Rita. Ella caminaba sola o con amigas, siempre con estilo. Pero de repente desapareció.

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"Lo que he visto en esta pandemia es que a todo el mundo le tocó vivir una discapacidad: tener limitaciones, salir con susto, ir acompañado".