Lourdes Hernández Vásconez

Lourdes Hernández Vásconez

Comunicadora, escritora y periodista. Corredora de maratón y ultramaratón. Autora del libro La Cinta Invisible, 5 Hábitos para Romperla.


Al aire libre

Yoga en el bosque de pinos

La postura en yoga no es física, es mental. Es controlar la mente, a los ‘monos locos’ que están contando cuentos todo el día, repartiendo miedo.

Leer más »