Richard Carapaz dice que fue "un Tour de ensueño" y ya piensa en la Vuelta a España y el Mundial de Montreal

Richard Carapaz ha vivido los meses más intensos de su vida. En noviembre de 2025 fue papá por tercera vez. En enero fallecó su madre, Ana Luisa. En abril fue operado de una afección en la zona perineal. Y en julio se coronó como 'rey de la montaña' del Tour de Francia. 

Por eso, el carchense se ha tomado unos días de descanso, en Andorra, mientras planifica el resto de la temporada. La 'Locomotora' se reunirá en las próximas horas con los directores de su equipo, el EF Education - EasyPost, para definir la estrategia con la que asistirá a la Vuelta a España. 

En una charla con PRIMICIAS, Carapaz habla de lo especial que fue este Tour de Francia para él, de cómo se ha mantenido durante una década en la élite del ciclismo mundial y confirma su participación en el Mundial que se correrá el 27 de septiembre, en Montreal (Canadá). 

¿Cómo ha logrado mantenerse durante una década en la élite del ciclismo mundial?

Desde que ingresé aquí al ciclismo profesional he sido uno de los corredores que ha estado siempre ahí, dando triunfos a los equipos que he representado y al Ecuador. Para mí es el significado del esfuerzo, del trabajo, de muchas horas de entrenamiento, de mucho sacrificio. Parece que no fuera mucho, pero si te pones a pensar son 10 años. Espero tener unos cuantos años más para seguir disfrutando, porque al final disfruto de lo que hago, me gusta mucho. Para mí el ciclismo es una pasión y lo vivo siempre intensamente. Cada carrera, cada cosa que hago en la bici es único y es una experiencia siempre especial.

¿Qué le diría al Richard Carapaz que hace 10 años llegó al equipo Lizarte para empezar su carrera en Europa?

No le diría nada, que siga nomás (risas). Que ha valido todo. Al final, sigo con la misma pasión que cuando ingresé al Lizarte, con el mismo entusiasmo, las mismas ganas. Todos los años siempre quiero mejorar, estoy en un sitio, en otro sitio intentando ser el mejor. Espero seguir con las mismas ganas, espero seguir disfrutando de lo que hago, esa creo que es la clave, disfrutar de lo que haces para dar lo mejor de ti.

¿Dónde encuentra la motivación para salir a ganar cada carrera que corre?

La familia y los amigos son pilares fundamentales, pero siempre es difícil que encajen dentro de lo que nosotros hacemos, Porque nuestro deporte no es solo montarte en una bici y ya, es mucho más que la gente no ve. Te tienes que cuidar en la comida. Por ejemplo, estos últimos años ha cambiado tanto el ciclismo, que ahora te tienes que pesar la comida. Debes usar un dispositivo en la muñeca para saber cuántas horas duermes, cuántas descansas, todos los entrenamientos que realizas. Estamos tan monitoreador. Son muchas cosas que agudizan en la cabeza. Creo que la motivación más grande para mí es el hecho de que cada día soy mejor. Cada vez que hago una cosa o entreno en algo diferente estoy mejorando y siendo mejor que ayer, que antes de ayer, que el año pasado, que hace 5, que hace 10 años. Eso es lo que me motiva. Cuando no encuentre esa motivación, seguro que voy a buscar hacer otra cosa.

¿Cuánto ha cambiado el ciclismo en estos años?

Han cambiado muchísimas cosas. Desde el material de las bicis, que ahora van mucho más rápido; la manera de cómo se entrena. La nutrición en estos últimos 3 o 4 años ha sido impresionante cómo ha cambiado, todo se mide, cuántos gramos necesitas durante una hora para hacer un esfuerzo. Es una adaptación que tenemos que vivir. No es de la noche a la mañana, necesitas un trabajo, un periodo de aclimatación al entorno y rodearte de personas que sepan. La verdad yo me he sabido rodear de las mejores personas y eso también me ha valido para para llegar adonde estoy. La nutrición es hoy en día es la clave de todo. Y eso yo creo que ha sido lo que más me ha marcado. Antes comías hasta saciarte, ahora debes tener una pequeña báscula, andar siempre con ella, es como un objeto personal más. Vas a un restaurante y dices: "Voy a ver cuánto voy a comer". Parece algo loco pero se hace.

¿Cuál es su conclusión del Tour?

El Tour ha sido impresionante, con el mayor calor de los últimos cinco o seis años. Es un factor adicional a lo que ya llevamos dentro. Después, la competitividad con Pogacar y la gente que estaba que estaba allí, pues siempre es muy alta. Él es uno de los mejores corredores del mundo y lo ha demostrado ganando una vez más. (...) Para mí ha sido un Tour de ensueño, porque el hecho de haber ganado el maillot de la montaña, y con el mismo maillot ganar una etapa ha sido muy especial. Ese maillot significa gran parte de lo que soy, un escalador, un corredor muy combativo, que necesita luchar por los puntos todos los días. Creo que hace referencia mucho a lo que soy.

Se viralizaron las imágenes de Pogacar hablando con usted en el podio. ¿Qué se dicen?

Creo que la gente piensa más de lo que de lo que debe. Nada, simplemente es un pequeño cruce de palabras porque siempre estamos a toda prisa. Después del esfuerzo uno no solo termina cansado físicamente, sino también mentalmente. Es un esfuerzo muy, muy, muy severo. Todos los días que hablaba con Pogacar él me decía: "Otra vez estás aquí, otra vez lo has intentado". Me he ganado el respeto de muchos corredores por la característica que yo tengo. Saben de lo que soy capaz y cuáles eran mis intenciones en el Tour. Creo que eso fue clave desde un inicio, salir con un objetivo en mi cabeza y poder cumplirlo ha sido lo más especial.

¿Cuáles son los podios que más recuerda de su carrera?

Obviamente el Giro. Fue un Giro que me llenó muchísimo, porque era una carrera que siempre hice honor por estar ahí. Luego, la Olimpiada. Y estos últimos años el podio en el Tour siempre es especial. Estuve en 2021 cuando hice tercero y otra vez volverme a subir al mismo podio en París es muy bonito, creo que es la satisfacción del deber cumplido. No es fácil porque estamos 180 corredores con un mismo objetivo de ganar y he sido afortunado de ganar dos días, entonces creo que es el resultado de que las cosas las hago con pasión. Obviamente este podio es muy especial.

¿En su equipo, el EF Education - EasyPost trabajan con algún psicólogo en el tema mental?

Dentro del equipo tenemos uno y yo tengo una persona también que me ayuda mucho con esto. Al final es muy importante, y sobre todo para los latinos es más complicado, porque vivimos en un país extranjero donde incluso la misma lengua no no ayuda. Estar lejos de casa, lejos de la familia, eso también es un factor que influye muchísimo. La verdad, tener apoyo o un soporte que te ayude a mantener esta concentración es super importante y muy vital hoy en día en el deporte.

Han sido unos meses intentos para usted con el nacimiento de su hija, la muerte de su madre y estos resultados deportivos, ¿lo mental es más importante que la fuerza en las piernas?

Sí. Muchos deportistas no le dan mucha importancia, pero al final es vital. El factor psicológico, no solo dentro del deporte sino a nivel de la sociedad. No es solo el hecho de decir "me siento mal". El factor psicológico va más allá de una enfermedad, es un motor principal para los seres humanos. Hay que darle prioridad porque la salud mental es un factor importantísimo para el rendimiento y para la vida diaria.

¿Su próximo objetivo es la Vuelta a España?

De momento todavía no me lo confirman. Queríamos ir por una clasificación general, pero no tenemos un equipo porque hemos tenido muchas lesiones, muchos compañeros están recuperándose. Tres compañeros tuvieron que operarse la rodilla, otros dos se cayeron, uno entrenando y a otro le atropelló un carro. Entonces son bajas importantes. Intentar cubrir un hueco es muy complicado, sobre todo con nuestra plantilla que no es muy grande. El lunes nos vamos a reunir para saber en qué papel voy a la Vuelta, para una clasificación general o como en el Tour, buscando etapas o la montaña. Dado el caso que no vaya a la Vuelta, pues tengo clásicas en septiembre y carreras de una semana también.

¿Y el Mundial de ruta de Montreal está en sus planes?

Sí, el Mundial tengo confirmación de que voy.

¿Y el equipo ecuatoriano quién lo integra?

De momento estamos Jhonatan Narváez, Jefferson Cepeda, Martín López y yo.

Es un trazado de 273 kilómetros con un circuito muy duro, ¿cuál es su análisis?

Es una carrera bastante dura, que va a ser de mucho desgaste. No es solo el hecho de subir sino también la acumulación de fatiga que va a haber durante todo el día. Es una buena oportunidad para nosotros. Creo que tenemos un equipo bueno para intentar hacer algo. Tanto Narváez que está en una buena situación, y por mi parte también me gustaría hacerlo de una buena manera. Al final, siempre va a marcar la diferencia el que tenga piernas y el que no.

Después del Tour de Francia sacó una colección de camisetas de su marca, ¿cuál es el mensaje que quiere dar?

Es algo que nos hace mucha ilusión, tener una marca que represente lo que es Richard Carapaz. Es una tienda que con la que queremos hacer un nombre, que se identifiquen los valores. Ese es el sentido o la visión que tenemos, por eso intentamos hacer maillots conmemorativos como el de del Tour de Francia de, de la montaña, poniéndole pues nuestros es slogans, nuestras cosas personalizadas, por ejemplo, lo de LoKOMotora, con KOM, como King of the Mountain, a la gente le gusta. No es fácil porque en nuestro país el ciclismo no es un deporte como el fútbol, de masas, sino más bien es para sectores muy específicos. Pero bueno, intentamos hacer lo mejor, hacer diseños chéveres para que la gente los use, no por Richard Carapaz, sino los valores de la persona.