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Intensidad y presión alta: La estrategia de Barcelona SC para reducir los efectos de la altura en el hexagonal final
Barcelona Sporting Club será el único equipo de la Costa, de los que disputan el hexagonal por el título. Para contrarrestar los efectos de la altura en la Sierra, el DT 'canario' Pablo Trobbiani realiza un plan de entrenamientos donde la recuperación física es indispensable. Además, el cuerpo técnico tomó la decisión de que el plantel viaje el mismo día de los partidos.
Barcelona SC realiza ejercicios precompetitivos para medir a Aucas, el jueves 6 de septiembre, en el estadio Gonzalo Pozo Ripalda.
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Barcelona SC no le teme a la altura. Al menos, a su entrenador, Pablo Trobbiani, no le preocupa que su equipo tenga que viajar cinco veces para enfrentar a sus rivales en la Sierra y que tenga que recorrer cerca de 4.000 kilómetros en esos traslados. De hecho, el plan es claro: ir y volver el mismo día. Sumado a esto, el técnico 'amarillo' ha implementado un sistema de entrenamientos donde la recuperación física es clave para ejercer un juego de presión e intensidad ante los rivales.
Trobbiani hizo una evaluación junto a su cuerpo técnico y decidió que no era recomendable viajar a Quito para realizar un trabajo de adaptación. "Necesitas de 21 a 25 días. Los primeros seis días no se puede hacer mucho, es decir, habría perdido esos días de pretemporada, que para mí es muchísimo, porque si metes tres turnos, son como 20 sesiones de trabajo".
Por eso, Trobbiani tiene otros planes. BSC se quedó en Guayaquil y, durante los días de descanso por la Fecha FIFA, ha trabajado en ejercicios de ahogo e intensidad con sus jugadores, para que puedan soportar el ritmo.
"Trabajamos mucho en ahogo e intensidad. Trabajar en ahogo significa que cada acción debe tener poco tiempo de recuperación, no dejar que el jugador se recupere con mucho aire, es decir, en cinco o seis segundos trabajar otra vez", explica el DT a PRIMICIAS.
Trobbiani ya aplicó este sistema en sus encuentros de visitante ante Mushuc Runa (0-0) y Aucas (1-1), con resultados satisfactorios, donde también implementó la "presión alta".
"Con Mushuc Runa y Aucas aplicamos la presión alta; no te hablo desde el desconocimiento, sino desde el conocimiento de lo que se ha hecho. A Aucas lo tuvimos en su arco durante el segundo tiempo", agrega el DT.
Otra parte esencial del plan de BSC es viajar a la Sierra el mismo día del partido. "Si uno viaja el mismo día, va al estadio y juega, siente poco la altura. Si va un día antes, después de seis o siete horas, siente el ahogo permanente. Medimos todo eso, vamos a ir en avión, llegamos del aeropuerto al estadio, jugamos y, a las tres horas, estamos de vuelta en Guayaquil".
El 'Ídolo' realizará cuatro desplazamientos a Quito y uno a Ambato durante el hexagonal final para pelear por el cupo directo a la fase de grupos de la Copa Libertadores.
En total, desde el estadio Banco Pichincha hasta los escenarios donde sus rivales hacen de locales, Barcelona SC recorrerá 3.943 kilómetros.
"Decidimos, como cuerpo técnico, entrenar en la Costa para defender nuestra localía. Ir a la altura nos haría perder tiempo y en nuestra metodología, desde el primer día estamos exigiendo intensidad", explica Leonardo Gioiosa, preparador físico de Barcelona SC.
Distancias a recorrer por Barcelona SC en el primer hexagonal
Distancias, de ida y vuelta, entre el estadio Banco Pichincha y el estadio del rival.
| Fecha | Rival | Distancia |
|---|---|---|
| Fecha 2 | Liga de Quito | 868 km |
| Fecha 4 | Aucas | 825 km |
| Fecha 5 | Macará | 575 km |
| Fecha 7 | Universidad Católica | 865 km |
| Fecha 10 | Independiente del Valle | 810 km |
| Total | 3943 km | |
El cuerpo técnico de Trobbiani calculó 18 días de trabajo, durante la Fecha FIFA. En ese tiempo, el plantel de BSC ha trabajado a doble y hasta triple turno, para ponerse a punto.
El DT saca sus credenciales y recuerda que tiene experiencia trabajando tres años en equipos de altura, dos con el Cienciano del Cusco y uno con Olmedo de Riobamba.
"Yo sé lo que es la altura, hablamos con especialistas, preparadores físicos y todos coincidimos en que nos convenía quedarnos en Guayaquil por la exigencia de trabajo y para no perder días de entrenamiento", confiesa el entrenador del 'Ídolo'.
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