Dentro de poco, podremos disfrutar del evento #HablemosDeSaludConPrimicias, una jornada saludable para toda la familia, este 22 de abril en la Cruz del Papa del Parque La Carolina. ¡Aquí compartimos toda la agenda de actividades!
A partir de las 8:00 nos daremos cita junto a la Cruz del Papa del Parque la Carolina para compartir en el evento #HablemosDeSaludConPrimicias. El reconocido periodista deportivo, Eduardo Andino nos acompañará a lo largo de toda la jornada.
Una mañana activa
Entrenamiento de Body Combat
con Smartfit
De 8:30 a 9:30
Este entrenamiento brinda fuerza, resistencia y coordinación. Además, libera el estrés y le hará sentir poderoso.
Foto: Freepik
Clase de Baile
con Smartfit
De 9:30 a 10:15
Bailar quema calorías, mejora su coordinación y libera endorfinas.
Foto: prostooleh / Freepik
Muévete con Nosotras
Challenge
De 10:15 a 11:00
Una imperdible bailoterapia para sentirte libre y segura en todo momento, aún en tu periodo.
Foto: lookstudio / Freepik
Charla "Mitos y verdades de los edulcorantes"
con Splenda
De 11:00 a 11:30
Descubra cómo los edulcorantes pueden ayudarle a lograr sus objetivos de salud.
Foto: jcomp / Freepik
Charla "La salud y los probióticos"
con ABBOTT
De 11:30 a 12:00
Los probióticos pueden tener beneficios para la salud, como mejorar la digestión y reforzar el sistema inmunológico.
Foto: Racool_studio / Freepik
Entrenamiento de Power HIIT
con Confiamed y Francisco Pinto
De 12:00 a 13:00
Este es un entrenamiento intenso que combina ejercicios de alta intensidad y corta duración para mejorar la resistencia cardiovascular y muscular.
Foto: Freepik
Práctica de Yoga
con Calcibon y Fernanda Franco
De 13:00 a 14:00
El yoga nos da la oportunidad ideal para conectar cuerpo, respiración y mente, al aire libre mediante posturas físicas, ejercicios de respiración y meditación para mejorar la salud general.
Foto: Fernanda Franco
Una tarde de prevención y cuidado
En la tarde de #HablemosDeSaludConPrimicias, de 14:00 a 14:30, disfrutaremos del taller "Salud y bienestar a través de las mascotas" con Daniela Álava de Amores Perros.
Luego, de 14:30 a 15:00 podremos aprender a detectar las banderas rojas en salud mental, gracias a una imperdible charla con Karla Sarmiento.
Charla sobre Nutrición
con AWÁ Nutrition
De 15:00 a 16:00
Llevar una dieta saludable tiene muchos beneficios, no solo sirve como tratamiento sino también como prevención.
Foto: Emma-Jane Hobden / Unsplash
En definitiva, #HablemosDeSaludConPrimicias es un evento que quienes busquen mejorar su salud y cuidar su bienstar, no querrán perderse. ¡Y lo mejor es que puede asistir totalmente gratis!
Le esperamos este sábado 22 de abril de 8:00 a 16:00, junto a la Cruz del Papa del Parque la Carolina, para vivir una jornada saludable.
