Empieza 2022 y llegan las promesas de quemar unas calorías

No solo de pan vive el humano ni tampoco de calorías. En esta flamante semana de 2022, los internautas nuevamente se prometen darle salud a sus cuerpos y, para ello, la palabra 'dieta' vuelve a las conversaciones cotidianas.

Pero entre la pereza y el antojo, de repente se cruza una empanada y nos arruina los planes.

Es pertinente recalcar que los expertos advierten que adoptar una dieta no personalizada y sin seguimiento de un nutricionista puede causar graves problemas de salud.

Claro que la sindéresis es esencial: hay que practicar lo que se predica:

Las redes no callan lo que piensan ni lo que quieren comer. ¿Será que las dietas son otra utopía?

Ahora que Wicho la tiene clara: en tiempos de Covid-19 la prioridad es proteger la salud, bajar de peso puede esperar, bromea él.

Por su parte, Tania defiende el derecho a comer sin culpas y con mucho placer:

Valga escuchar las recomendaciones de los profesionales, a la hora de emprender el camino de aquellas dietas conocidas como 'restrictivas, tan de moda a inicios de año.

No todas se cumplen y la palabra clave según este video de 'Legionarioselite' es mantener un estilo de vida saludable, con una buena alimentación y un acompañamiento profesional, nada de matarse de hambre. 'Bon appétit' y hasta la próxima.