Inician las vacaciones en la Sierra: ¿Cómo manejar el tiempo de sus hijos sin saturarlos?

Empezó oficialmente la época de vacaciones escolares en la Sierra y Amazonía, tras el fin del año lectivo 2025-2026. No importa la generación, pero los padres de familia siempre buscarán tener una opción para que niños y adolescentes puedan mantenerse ocupados y a la vez descansar.

Sin duda, el hecho de ir a la escuela o al colegio hace que los niños y los adolescentes creen una rutina y se mantengan ocupados en el día a día.

PRIMICIAS conversó con Isabel Merino, directora del Instituto de Enseñanza y Aprendizaje (IDEA) de la Universidad San Francisco de Quito (USFQ), sobre cómo los padres de familia pueden aprovechar las vacaciones de los niños en casa sin saturarlos.

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Aprender desde el aburrimiento

Para la profesional, el principal error que comenten los padres es "llenar el tiempo de los niños y no dejar un espacio de aburrimiento para ellos".

Las madres o padres suelen tener listo un itinerario de actividades desde el día que sus hijos salen a vacaciones, pero deben tener en cuenta que es positivo que tengan un tiempo de "ocio", explica.

"Hay que partir de que los niños aprenden jugando. Su creatividad se desarrolla a través del aburrimiento también", señala la directora de IDEA.

Para Merino, las actividades dependerán de la situación de cada hogar, pues muchos padres de familia trabajan en horario de tiempo completo. 

"Vacaciones tiene que ser un espacio de exploración también de los niños", dice la experta. Por ejemplo, si su hijo constantemente practica fútbol, puede tener una inquietud por otro deporte y en este tiempo lo puede explorar en un ambiente "más relajado".

"Las rutinas de los chicos siempre son diferentes, necesarias, pero podemos ser más flexibles".

Isabel Merino

Isabel resalta que el horario de levantarse de los niños puede ser más flexible, pero el de la noche sí debe tener una rutina "un poquito más tarde que en el periodo escolar, pero sí es importante que los niños mantengan".

Para Merino, no todas las actividades deben tener un costo. Lo importante es que los padres identifiquen qué tareas son adecuadas para cada edad.

Refuerzo académico en vacaciones

“Muchas veces vemos que nuestros niños necesitan refuerzo académico y decimos: la vacación va a ser ese espacio para reforzar académicamente. Sí, se puede utilizar ese espacio”, señala.

Sin embargo, ella advierte que ese refuerzo no debe sentirse como una extensión rígida del periodo escolar.

"“Es importante hacerlo de una forma atractiva, llamativa e incluso lúdica para ellos”.

Isabel Merino, directora del Instituto de Enseñanza y Aprendizaje (IDEA) de la Universidad San Francisco de Quito (USFQ)

También menciona que estas dinámicas pueden hacerse sin tecnología. Por ejemplo, con insignias manuales o estrellitas cada vez que el niño cumple una actividad, como leer.

Si el niño necesita reforzar la lectura, las vacaciones pueden ser un buen momento para que elija un libro que realmente le interese. “Este espacio es brillante para que él escoja un libro que le atraiga”, afirma.

Las pantallas: ¿cómo controlar su uso en las vacaciones? 

No solo los niños, sino hasta los adultos ven a la tecnología como una opción para distraerse y tener un tiempo de ocio viendo series, películas o videos en redes sociales.

Si bien cada caso puede ser diferente, las pantallas se han convertido en un entretenimiento muy accesible o un aliado para los padres de familia.

Isabel Merino dio un caso personal, pues cuando ella está en la oficina, estableció que durante las mañanas en su hogar no se prenden las pantallas.

"Tienen que explorar, salir al patio, jugar con sus Legos. Por la tarde sí van a tener un tiempo; es importante que eso sí lo cumplamos".

Isabel Merino

La Asociación Española de Pediatría dice que, para optimizar la salud de los niños, "recomienda no utilizar pantallas hasta los seis años".

Estos son los tiempos estimados que esa Asociación recomienda sobre el uso de pantallas en niños y adolescentes:

• De 0 a 6 años: no recomiendan el uso de ninguna pantalla.
• De 7 a 12 años: una hora diaria, incluyendo el período escolar.
• De 13 a 16 años: máximo de pantallas de dos horas diarias, incluyendo el período escolar.

Campamentos de verano, ¿una opción?

Isabel Merino también recomienda que los padres revisen bien el lugar antes de inscribir a sus hijos en un campamento vacacional.

“Los papás sí tenemos que cerciorarnos de que el lugar que estamos seleccionando para nuestros hijos tenga profesionales certificados para hacerlo”, señala.

Algo que debe ser importante es que la infraestructura física y la locación del campamento sean acordes para las necesidades de los niños.

Por ejemplo, si se ofrece un campamento para niños de primera infancia, el espacio debe contar con mobiliario y servicios sanitarios adecuados para su edad.

Merino también sugiere escuchar referencias de otros padres antes de tomar una decisión.

"Es superimportante escuchar referencias, recomendaciones. Ese es un buen tip: algún papá que ya vivió ese campamento y que lo recomienda”.

Isabel Merino

Además, recomienda priorizar instituciones con experiencia en este tipo de actividades. “Hay que conocer que sean instituciones que aseguren la calidad y que ya se han dedicado a esto constantemente”, agrega.