¿Es fan de Taylor Swift? Esta es su rutina de ejercicios antes de cada concierto

'The Eras Tour' hace un recorrido por toda la discografía de Taylor Swift. Canciones como 'Shake it Off', 'August', 'You Belong With Me' y otras, provocan que la cantante corra por todo el largo escenario, sin cansarse y por al menos tres horas.

Las coreografías están presentes en el show. Desde la primera hasta la última canción, todos quienes asisten a los estadios en donde está Swift, no dejan de bailar.

Tanta energía de la rubia cantante estadounidense ha despertado la curiosidad de sus fans, sobre cómo logra mantenerse 'fit' de cara a sus conciertos. ¿Cuál es su rutina de ejercicios?

Según relata el diario El Mundo de España, Swift, cuando no está de gira, va al gimnasio seis de los siete días de la semana por dos horas.

Mientras que cuando está con conciertos, hace ejercicio dos veces en la semana.

Y, ¿qué incluye el entrenamiento? Pues, tal como lo pensaba, mucho cardio y horas y horas de bailes. También destina su tiempo para hacer pesas y ejercicios de respiración.

Mientras que en sus días libres, la artista practica 'pickleball', una disciplina muy estadounidense e inventada en 1965. Este se puede practicar al aire libre o en un gimnasio y combina movimientos de bádminton, tenis y ping-pong.

Además, cuando estrenó su nuevo álbum, 'The Tortured Poets Department', Taylor presentó una serie de videos donde se le veía haciendo ejercicio.

En TikTok se hizo viral un 'trend' en donde los seguidores de Taylor Swift cantan las canciones que la conocida 'rubia' mientras corren. Así simulan uno de los entrenamientos de la estadounidense.

En la plataforma de streaming Disney+ se encuentra el concierto completo de Taylor Swift y muchos seguidores van acompañando a la cantante con las coreografías y canciones.