Libertad durante el periodo: un regalo para todas las mujeres

Los días del periodo pueden ser incómodos y cambiar nuestra rutina. En esta época de fiestas, lo que más esperamos es celebrar con nuestros seres queridos con total libertad. ¡A continuación, unos cuantos tips para lograrlo!

Es posible que muchas mujeres no sepamos qué hacer antes, durante y después de la menstruación para estar cómodas, especialmente con eventos y fiestas decembrinas acercándose. Pero, ¿cómo estar preparadas para sentirnos totalmente libres y que nada nos detenga? 

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Estos son los regalos que unen en Navidad

Navidad es, sin duda, una época para compartir en familia, pues es el tiempo de estrechar vínculos familiares y celebrar con los seres queridos. Entonces, es momento de buscar regalos que unan a todos en momentos inolvidables.

A continuación le recomendamos varios regalos que generarán las mejores experiencias de unión junto a sus seres amados:

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‘Ugly Swaters’ navideños: moda más allá de la belleza

La historia de estos suéteres, se remonta a la década de los 80 en la ciudad de Vancouver con el comediante Bill Cosby.

Los signos que indican que uno se encuentra delante de un ‘ugly christmas sweater’ son los colores rojos y verdes en tonalidades llamativas, así como las grandes representaciones de muñecos de nieve, renos, árboles de navidad, y cualquier simbología típica navideña.

La popularidad de esta prenda creció, alrededor de 2001, bajo el nombre ‘jingle bell sweaters’  …

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Consejos para mejorar tu decoración navideña

Navidad está llegando y los fanáticos de la decoración desempolvan sus adornos, pero para crear un ambiente mágico, debemos evitar ciertos errores comunes al momento de decorar. Aquí le contamos cómo

Antes de empezar a decorar es aconsejable que despeje aquellas cosas que son demasiado llamativas y que tenga en el área donde ubicará los adornos navideños.

Guarde los objetos cotidianos en cajas de forma temporal, priorice la nueva temática navideña.

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Receta de pavo jugoso y dorado para estas festividades

El pavo es un plato tradicional navideño pero, ¿sabía que existen distintas claves para lograr que su carne quede jugosa y deliciosa?

Empezando el mes de diciembre, muchos ya están pensando en lo que van a preparar en las fiestas que se avecinan. En Ecuador, uno de los platillos más típicos es el famoso pavo, y aunque cocinarlo es una tradición anual, hay distintos trucos para lograr un pavo jugoso y dorado.

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Rompa esquemas y prepare las mejores bebidas para estas fiestas

Cuando llegan las ocasiones especiales, como Navidad y Fin de Año, pensamos en todos los elementos para hacer de estas fechas, momentos inolvidables. 

Por ello, aquí tenemos opciones para que esta Navidad y Fin de Año, sean recordadas por su bebida exquisita, variada y fuera de lo común.

Los ingredientes son elementales, la clave está en la combinación y las cantidades.

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Batidos “detox”: ideales para después de las fiestas

Los jugos detox sirven para recuperar los nutrientes y minerales perdidos durante la Navidad y aliviar los malestares provocados comidas altas en grasas y carbohidratos.

Cabe aclarar que estos productos no son milagrosos y deben complementarse con una dieta balanceada. 

Estos productos son una alternativa para consumir 400 gramos de frutas y verduras recomendados por la OMS. Una clave para que los batidos sean efectivos es tomarlos antes del desayuno, en ayunas, para una mayor absorción de nutrientes.

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Despidiendo el año con las mejores recetas

La comida sin duda es una de las protagonistas de las fiestas. Hay opciones para comenzar un nuevo año sorprendiendo a amigos y familiares.

• Jamón de cerdo a la coca cola
• Picadillo con puré de papa
• Lomo de cerdo con manzanas
• Rollitos de sushi vegetarianos

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