La comida chatarra y la falta de deporte son causas para tener el hígado graso. Una enfermedad peligrosa que puede ser tratada a tiempo.
El 12 de junio es el Día Internacional de la Enfermedad por Hígado Graso no Alcohólico (EHGNA), como una alerta frente al creciente número de personas enfermas, por una alimentación exagerada en grasa y sedentarismo.
El hígado graso es una acumulación anómala de triglicéridos en el interior de las células hepáticas. Al final, se desencadena en enfermedades afectando a otros órganos, incluso con un desenlace fatal.
En Ecuador hay dos tipos de estadísticas a tomar en cuenta, al hacer una ecografía en general: El 37% de la población, sin ser obesa, presenta hígado graso.
El 50% de personas obesas menores de 50 años, tiene hígado graso. Si superan esta edad, el porcentaje aumenta hasta en un 44,4%.
Dr. Gregory Celis, director Médico de Laboratorios Bagó
Además, el especialista aclara que, de estos resultados, los hombres lideran las cifras.
Una enfermedad solapada y altamente peligrosa
El hígado, que está en el lado superior derecho de la cavidad abdominal, tiene funciones fundamentales, como la producción de bilis. Esta sustancia ayuda a transportar los desechos y a descomponer las grasas en el intestino delgado durante la digestión.
No obstante, el problema se presenta cuando existe exceso de grasa que se dispara en forma secuencial hacia el sistema vascular.
Eso quiere decir, que la grasa también se almacena en los vasos sanguíneos, a lo que se llama ateroesclerosis. Entonces, un vaso obstruido no permite el paso de la sangre, por lo que podrían venir infartos cardiacos, hepáticos, cerebrales o renales.
Señales que se deben tomar en cuenta
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Debemos prestar atención a varios signos que indican la presencia de grasa, que puede estar molestando el buen funcionamiento del hígado. Uno de ellos es el sobrepeso.
Sin embargo, hay personas delgadas que también pueden tener hígado graso.
Actualmente, esta enfermedad también ataca a niños desde los ocho o nueve años, pero como su hígado es joven puede soportar.
No obstante, con el paso del tiempo, los síntomas pueden modificar, por ejemplo: manos amarillas con su piel muy seca o tener hipotensión ortostática, que son mareos repentinos.
Otras manifestaciones que insinúan altos porcentajes de colesterol y triglicéridos son el sueño profundo e insomnio.
Un tratamiento, puede salvar la vida
Sabemos que la medicina ha avanzado mucho para darnos una mejor calidad de vida. Un tratamiento oportuno y eficaz puede limpiar la grasa del hígado.
En este sentido, el Director Médico de laboratorios Bagó señala que los fármacos correctos son capaces de producir bilis, que libera grasas al intestino, para ser evacuadas vía fecal.
Un ejemplo de ello es Bagóhepat, un hepatoprotector de origen natural que cuida el hígado y mejora la digestión. Este producto se toma por ventanas terapéuticas, es decir, por etapas o épocas.
Si el paciente toma este fármaco por un mes, deberá descansar entre dos y tres meses para volver a tomarlo, dependiendo de las condiciones de la gravedad del hígado graso, explica el doctor Celis.
Este producto está contraindicado para las personas que padecen de litiasis biliar, dicho en otros términos, cálculos en la vesícula biliar o sus conductos.
Tres pasos para cuidar tu hígado
Nuestra salud puede estar al alcance diario y por ello, estos son los aspectos que merecen importancia. ¡Cuida tu hígado!
1. Educación: Para entender el problema y ser conscientes de las consecuencias de ingerir comida chatarra en exceso. 🤔
2. Dieta equilibrada: Basada en vegetales, verduras, frutas, proteínas y abundante agua. En la noche se debe bajar la cantidad de alimentos. 🍏🥗🥬
3. Actividad física: El deporte es un aliado. La actividad física con frecuencia ayudará a quemar grasa inapropiada. 🏃🏻🚴♀️🏋🏻♀️
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El hígado graso puede alterar notablemente la salud. Sin embargo, con una detección a tiempo será más fácil elegir un tratamiento y optar por una dieta balanceada. Cuidar de nuestro hígado está en nuestras manos con un cambio en el estilo de vida.
