¿Cuándo fue tu último chequeo? Estos son los controles de salud que conviene hacer antes de terminar el año

Los chequeos médicos suelen quedar para después cuando se acumulan pendientes, viajes y compromisos. Sin embargo, algunas enfermedades pueden avanzar sin síntomas evidentes. Por esta razón, una consulta preventiva permite identificar factores de riesgo y definir qué controles necesita cada persona.

¿Cuáles son los principales controles de salud preventivos?

Un chequeo médico no significa hacerse todos los exámenes cada año. El profesional de la salud puede determinar qué evaluaciones corresponden según la edad, los antecedentes y los factores de riesgo.

Entre los controles de salud que pueden considerarse están:

• Presión arterial: la hipertensión puede no presentar síntomas. La US Preventive Services Task Force (USPSTF) recomienda medirla en adultos desde los 18 años.

• Glucosa: la detección de prediabetes y diabetes tipo 2 puede recomendarse en adultos de 35 a 70 años con sobrepeso u obesidad.

• Colesterol: puede evaluarse como parte de la valoración del riesgo cardiovascular, según las características de cada persona.

• Tamizajes de cáncer: pruebas como la mamografía o las destinadas a detectar el virus del papiloma humano (VPH) corresponden a determinados grupos según la edad y el riesgo.

• Vacunas: conviene revisar el esquema de vacunación para identificar las dosis que correspondan a cada etapa de la vida.

¿Cómo aprovechar un chequeo médico preventivo?

Antes de la consulta, lleva tus exámenes anteriores, anota los medicamentos y suplementos que utilizas y comenta tus antecedentes familiares. También pregunta qué pruebas de detección corresponden a tu edad y nivel de riesgo.

La OMS señala que los programas de tamizaje deben dirigirse a las personas que pueden beneficiarse de ellos y que no todos los tipos de cáncer tienen pruebas de detección recomendadas.

Por eso, la medicina preventiva parte de una valoración individual. Si tienes síntomas nuevos o persistentes, no esperes al chequeo: consulta con un profesional de la salud.