Los chequeos médicos que los hombres suelen postergar y que podrían detectar enfermedades a tiempo

Muchas enfermedades pueden desarrollarse durante años sin presentar síntomas evidentes. Sin embargo, numerosos hombres siguen posponiendo los controles médicos preventivos, lo que puede retrasar diagnósticos y tratamientos oportunos.

En Ecuador, las enfermedades isquémicas del corazón fueron la principal causa de muerte en hombres en 2024, seguidas por las enfermedades cerebrovasculares y la diabetes mellitus, según cifras del Instituto Nacional de Estadística y Censos (INEC). Estos datos reflejan la importancia de detectar factores de riesgo antes de que se conviertan en problemas de salud graves.

¿Por qué los hombres suelen acudir menos al médico?

De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS), este grupo poblacional suele recurrir menos a los servicios de salud preventiva y, en muchos casos, busca atención médica únicamente cuando los síntomas ya afectan su calidad de vida.

La Organización Panamericana de la Salud (OPS) señala que factores sociales y culturales pueden influir en esta conducta. La percepción de fortaleza, la falta de tiempo o la idea de que "si no hay síntomas, no hay enfermedad" son algunas de las razones que contribuyen a postergar los controles médicos.

Sin embargo, muchas afecciones frecuentes en la población masculina, como la hipertensión, la diabetes o algunos tipos de cáncer, pueden avanzar silenciosamente durante años.

¿Qué chequeos médicos se recomiendan según la edad?

Las recomendaciones pueden variar según los antecedentes familiares, el estilo de vida y otros factores de riesgo. No obstante, MedlinePlus y especialistas en salud masculina coinciden en que existen controles preventivos que conviene realizar en distintas etapas de la vida.

De los 18 a los 39 años

Esta etapa es clave para identificar factores de riesgo y construir hábitos saludables. Algunos controles recomendados incluyen:

• Medición periódica de la presión arterial.
• Evaluación del peso y el índice de masa corporal.
• Control de colesterol, especialmente si existen antecedentes familiares.
• Pruebas de glucosa cuando hay sobrepeso u otros factores de riesgo.
• Exámenes de salud sexual cuando corresponda.
• Evaluaciones de salud mental.

De los 40 a los 64 años

A medida que aumenta el riesgo de enfermedades crónicas, los controles preventivos adquieren mayor relevancia. Entre ellos destacan: 

• Control regular de presión arterial.
• Pruebas de colesterol y glucosa.
• Evaluaciones cardiovasculares.
• Detección de cáncer colorrectal según recomendación médica.
• Conversaciones con el médico sobre el tamizaje para cáncer de próstata.
• Seguimiento de la salud mental y la calidad del sueño.

Desde los 65 años

Además de mantener los controles anteriores, se recomienda prestar atención a condiciones relacionadas con el envejecimiento. Entre las evaluaciones más frecuentes están:

• Seguimiento cardiovascular periódico.
• Control de hipertensión y diabetes.
• Exámenes de visión y audición.
• Evaluación del riesgo de caídas.
• Tamizajes de cáncer según la historia clínica de cada paciente.
• Revisión de medicamentos y estado general de salud.

Sentirse bien no siempre significa estar completamente sano. La OMS advierte que enfermedades como la hipertensión arterial, la diabetes o algunos tipos de cáncer pueden desarrollarse sin señales evidentes durante años.

Por ello, los especialistas recomiendan incorporar los controles médicos dentro de las rutinas de autocuidado. Un chequeo periódico puede tomar menos tiempo que enfrentar una enfermedad avanzada y puede marcar una diferencia significativa en la calidad y expectativa de vida.