Al menos 24 ciudades de Ecuador tendrán radiación ultravioleta muy alta, ¿qué significa esto y cómo protegerse?

En medio de la expectativa por un eventual fenómeno de El Niño, y sus posibles efectos en los recursos hídricos de Ecuador, el Instituto Nacional de Meteorología e Hidrología (Inamhi) pronosticó altas temperaturas en provincias de la Costa y Sierra en los primeros días de junio de 2026.

Además, este 1 de junio, el Inamhi recordó que al menos 24 ciudades ecuatorianas afrontará un índice de radiación ultravioleta (UV) muy alto. ¿Qué significa esto? 

El índice UV de ocho a 10 significa un riesgo muy alto de exposición al sol, explica la Organización Mundial de la Salud (OMS) en sus parámetros, que son utilizados por la mayoría de entidades climatológicas. 

"Tome precauciones adicionales porque la piel y los ojos sin protección resultarán dañados y pueden quemarse rápidamente", dice la OMS cuando el índice UV es muy alto en las ciudades. 

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Según la alerta del Inamhi, algunas de las ciudades con UV muy alto para este 1 de junio están en provincias como Esmeraldas, Guayas, Santa Elena, Azuay y Loja. 

¿Cómo protegerse del índice UV muy alto? 

¿Qué precauciones puede tomar desde las 10:00 hasta las 15:00 cuando los rayos solares serán más intensos? 

• Minimice la exposición al sol entre las 10:00 y las 15:00. 
• Si está al aire libre, busque la sombra y utilice ropa de protección, un sombrero de ala ancha y anteojos de sol que bloqueen los rayos UV. 
• Aplíquese generosamente un protector solar de amplio espectro SPF 30+ cada dos horas, incluso si está nublado, y después de nadar o sudar.

Estas mismas observaciones aplican para las provincias que este lunes tendrán índice UV extremadamente alto, como Pichincha e Imbabura. 

Por otra parte, la reciente advertencia meteorológica del Inamhi señala que la temperatura en zonas como Guayaquil, Santa Elena y Machala superará los 35 grados centígrados. 

También habrá temperaturas altas durante el día en zonas de la Sierra como Quito, puesto que el termómetro marcará más de 27 grados centígrados. 

La advertencia sobre el incremento de la temperatura está vigente hasta las 17:00 del 3 de junio, y el actual pronóstico puede favorecer la aparición de incendios forestales, agregó el Inmahi.