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Reconocer los primeros síntomas de la migraña puede marcar la diferencia entre un dolor incapacitante y un ataque más controlable. Te contamos cómo identificarla y qué medidas tomar para aliviarla.
Alimentación saludable: una forma de amar a tu perro
El 21 de julio se celebra el Día Mundial del Perro, una fecha para reconocer el lugar especial que ocupan en nuestras vidas. Son compañía, alegría y familia. Y si los amamos tanto, también debemos cuidar lo que comen. Una buena alimentación no solo les da energía, también influye en su ánimo, salud emocional y años de vida.
Cuida tu corazón: Estrategias efectivas para reducir tensiones
El estrés es un enemigo silencioso del corazón. Descubre aquí algunas estrategias efectivas para cuidarlo, reducir tensiones y proteger tu salud cardiovascular.
