¿Tener un perro mejora la salud? Esto es lo que dice la ciencia
Evidencia científica sugiere que convivir con un perro puede contribuir al bienestar emocional, promover la actividad física y favorecer la salud cardiovascular.
¿Es seguro jugar fútbol si hace años no haces ejercicio?
El Mundial anima a muchas personas a regresar a las canchas. Pero ¿está preparado el cuerpo para retomar un deporte de alta intensidad tras meses o años sin hacer ejercicio? Especialistas explican qué precauciones tomar.
Vacunas para adultos: recomendaciones para cada etapa de la vida
Muchas personas creen que las vacunas terminan en la infancia, pero no es así. Algunos refuerzos y nuevas dosis ayudan a prevenir enfermedades graves en la adultez, especialmente según la edad, el estado de salud o el estilo de vida.
