¿Qué beneficios tiene abrazar para la salud? Lo que dice la ciencia
Abrazar no es solo un gesto emocional. Estudios científicos muestran que el contacto físico puede reducir el estrés y activar reacciones biológicas asociadas al equilibrio emocional.
Blue Monday: ¿Cómo cuidar la salud mental en días difíciles?
Descubre hábitos respaldados por la ciencia para sostener tu bienestar mental en días complicados como el Blue Monday. Consejos de autocuidado, movimiento, alimentación y apoyo social.
¿Vestir a tu mascota es seguro? Veterinarios explican los riesgos y beneficios
En el Día Mundial de Vestir a tu Mascota, te explicamos cuándo la ropa puede ser una aliada para proteger del frío o de ciertas enfermedades, y cuándo, por el contrario, puede provocar estrés o incluso un golpe de calor.
